
[食譜] 烏魚子蛋炒飯食譜、拍照用餐廚選物『茶壺』心得分享、美食攝影選物
烏魚子蛋炒飯食譜
每逢過年前經常會收到親戚們送的烏魚子,家裡的人吃不慣乾煎的味道,做成炒飯倒是很賞臉,大概是覺得單吃味道比較重,像這樣和高麗菜、雞蛋及白飯做成炒飯就變得非常溫和,推薦給大家過年污妤子吃不完的話可以試試看唷!
食材(2人份):
- *烏魚子/50~100g
- 米酒/1大匙
- 雞蛋/2顆
- 高麗菜/適量
- *櫻花蝦/適量
- *蒜苗或蒜頭/適量(切片)
- *青蔥/適量(切成蔥花)
- 醬油/1茶匙
- 白胡椒粉、鹽巴/少許
- 免浸泡五穀飯/兩碗
做法:
- 準備白飯、烏魚子用米酒塗抹浸泡約10~20分鐘後撕除外膜。
- 乾鍋開中小火,烏魚子入鍋煎香兩面(表面微脆、局部金黃)。
- 熱鍋熱油打入兩顆雞蛋,炒到喜歡的熟度,起鍋備用。
- 熱鍋下3大匙油,將*號食材下鍋炒香。
- 將白飯、高麗菜和炒蛋入鍋翻炒,最後用醬油、白胡椒粉和鹽巴提味即可。
補充說明
- *烏魚子如果是冷凍的,要在前一晚先放到冷藏慢慢退冰至少12小時。
- *高麗菜會出水,所以放得越多水份也越多,不喜歡炒飯濕濕的人,可以減少高麗菜用量,或是另外先單獨炒起來最後再混合進去炒飯。

