![[食譜] 蟹蟹你的愛 - 塔香沙茶花蟹腳](https://www.coya.tw/wp-content/uploads/2020/10/YT封面.jpg)
[食譜] 蟹蟹你的愛 – 塔香沙茶花蟹腳
秋天的台味饗宴
為各位獻上正港夜市台灣味、秋天追劇良配、在家也能料理的海鮮最對老公的胃!(連3押韻有沒有😆) 秋天除了大閘蟹有滿滿的蟹膏蟹黃之外,另外還可以搭配『啃蟹腳』允指回味過個海鮮癮,飽滿肥美的花蟹的蟹腳大大滿足喜歡吃蟹肉的我老公。
食材(2人份):
- 蟹腳 1斤
- 青蔥 3條,約1碗(切段)
- 老薑 適量(切末)
- 蒜頭 7瓣(切片)
- 辣椒 適量
- 沙茶醬 2大匙
- 郫縣豆瓣醬 1小匙(切碎)
- 米酒 少許
- 清水 適量
- 砂糖 2茶匙
- 白胡椒粉 少許
- 烏醋 1大匙
- 九層塔 1把
做法:
- 冷凍蟹腳退冰洗淨,折斷關節、覆蓋抹布後用肉槌稍微拍碎,讓蟹殼裂開好入味。其餘材料備齊。
- 中大火熱鍋下油,依序炒香:蔥薑蒜、郫縣豆瓣醬、沙茶醬、辣椒、砂糖、白胡椒粉。
- 蟹腳入鍋稍作翻炒,趁鍋熱的時候嗆米酒繼續翻炒,然後加一點清水。
- 水滾加蓋悶熟蟹腳(約1~2分鐘)。
- 下九層塔翻炒。
- 下烏醋快速翻炒即刻起鍋。
補充說明
- 沒有郫縣豆瓣醬可以改用一般台式豆瓣醬或是直接省略不放。
- 嗜辣者可以改用辣度較高的辣椒(越短小的越辣),但需要放醬油提升鹹度,和辣度比較合。
- 我蟹腳是買生凍的不是熟凍,生凍比較好吃,如果有新鮮的更好,提供你們參考。
- 有關傳統鐵鍋的開鍋和使用方式,建議參考youtube,搜尋小高姊“鐵鍋開鍋”影片,或是趁來上課的時候問我😉
影片記得開啟字幕搭配觀看唷!(要用youtube平台觀看)
![[食譜] 一鍋到底麻辣芋兒雞。 FIKA湯鍋料理示範](https://www.coya.tw/wp-content/uploads/2020/10/YT封面-1.jpg)
![[食譜] 抹茶卡士達巧克力燕麥塔(可改麵粉)](https://www.coya.tw/wp-content/uploads/2020/09/1-1.jpg)